مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأةمساهماتك : 129
نقاط : 429
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
 |  موضوع: هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن الخميس يونيو 23, 2011 7:38 am | |
| قد
يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين
الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى
فشل حميتك الغذائية كالآتي: الإمساك:
يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة
الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه
بعد زواله، وهو الشيء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم،
والتي تعتبر أول عناصر الرشاقة. أدوية الحساسية:
تساعد
أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من
المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن
قليلاً جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
التمرينات الرياضية:
إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة
الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن
والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها
من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية
لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة
أخرى. ![]() الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله |
|
المدير العاممساهماتك : 1611
نقاط : 3464
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
العمر : 36
| | موضوع: رد: هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن الثلاثاء يونيو 28, 2011 4:56 am | |
| |
|
مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأةمساهماتك : 129
نقاط : 429
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
| | موضوع: رد: هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن الإثنين يوليو 04, 2011 6:52 am | |
| |
|
عضو مشاركمساهماتك : 65
نقاط : 205
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/06/2011
 المزاج : عادي
| | موضوع: رد: هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن الإثنين يوليو 04, 2011 7:05 am | |
| |
|
مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأةمساهماتك : 129
نقاط : 429
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
| | موضوع: رد: هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن الثلاثاء يوليو 05, 2011 5:19 am | |
| |
|
