منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي, عام , تطويري , اشهاري , هاكات , زوار , طلبات تصميم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
H.F.A

عضو نشيط

عضو نشيط
H.F.A

مساهماتك : 206

نقاط : 469

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 07/06/2010


التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! Empty
مُساهمةموضوع: التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!   التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! Emptyالجمعة يونيو 25, 2010 7:33 am

فادت دراسة يابانية حديثة بأن التشاؤم أحدث وسيلة للتخسيس والقضاء على الوزن الزائد ‏.‏ وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها هيتومي سايتو

من
جامعة دوشيشا في كيوتو باليابان أن مزاج الإنسان يؤثر علي وزنه سلباً
وإيجاباً وأن الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بنظام غذائي
محدد على العكس من الإحساس بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير
نمط سلوكياتنا‏.‏


وشملت
الدراسة أكثر من مائة مشارك خضعوا لبرنامج خاص لمدة ستة أشهر ولاحظ
العلماء أن المرضي ممن تحسنت بينهم قدرات ادراك الذات ، بعد تلقي استشارات
نفسية‏ ، أكثر قدرة علي تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها‏ .


وخلصت
الدراسة على أن المرضى الذي دخلوا البرنامج وهم على درجة عالية من التفاؤل
كانوا أقل قدرة على إنقاص أوزانهم ، وذكر الباحثون أن النتائج تدعم خلاصة
أبحاث سابقة دلت على أن بعض السلبية قد يكون لها مردود إيجابي في تعديل
السلوكيات ، لأن المرضي يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم‏.

 الموضوع : التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمرهم العراقيه

عضو فضي

عضو فضي
قمرهم العراقيه

مساهماتك : 470

نقاط : 632

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 12/05/2010


التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!   التشاؤم يحد من وزنك الزائد !! Emptyالأحد يونيو 27, 2010 12:36 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

التشاؤم يحد من وزنك الزائد !!

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابن الفرات ودجله :: منتديات الاسره والمجتمع :: منتدى الطب والصحه-

تحويل اسير المعذب

©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع