منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي, عام , تطويري , اشهاري , هاكات , زوار , طلبات تصميم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل انت قلق وتشعر بالخوف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق العراق

مشرف منتدى الترحيب

مشرف منتدى الترحيب
عاشق العراق

مساهماتك : 206

نقاط : 308

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 31/05/2010


هل انت قلق وتشعر بالخوف Empty
مُساهمةموضوع: هل انت قلق وتشعر بالخوف   هل انت قلق وتشعر بالخوف Emptyالجمعة ديسمبر 31, 2010 12:13 am

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة،
والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا
أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه
المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم
بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال
سلوك أو ردود فعل معينة.


وفي
الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات
الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف
الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.

على
أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان
اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام
بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه
المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة
بأمراض القلق النفسي.

وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية.
فيما يلي أمراض القلق النفسي الشائعة وسبل الوقاية والعلاج.

مرض القلق العام
مرض
القلق العام عبارة عن مشاعر خوف ورهبة مبالغ فيها أو غير مبررة لعدم وجود
سبب واضح لها، وتستمر هذه المشاعر المبالغ بها أو الوهمية لمدة تزيد عن ستة
أشهر.

أعراض المرض:
· توتر عضلي وعصبي واضح.
· النشاط الزائد وعدم القدرة على التزام الهدوء.
· النرفزة وسرعة الغضب.
· الشعور بتعب وإجهاد وزيادة عدد دقات القلب.
· التعرق الزائد.
· الشعور بالبرودة والرطوبة في اليدين.
· جفاف في الفم مع صعوبة في بلع الطعام أو الشراب.
· إسهال وكثرة التبول.
· فقدان القدرة على التركيز.

· الغثيان والشعور بالدوخة.

وإن
شرائح المجتمع الأكثر عرضه للإصابة بالقلق والتوتر العام تشمل الأطفال
والمراهقين من كلا الجنسين ولكنْ بشكل عام البالغون من الجنسين ما بين من
العشرين والثلاثين هم أكثر شرائح المجتمع عرضة للإصابة بالمرض.

سبل العلاج:
سبل علاج مرض القلق النفسي العام تشمل:
- علاج نفسي.
- علاج سلوكي.
- العلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر Antianxiety drugs ومنها عقار (Buspirone Buspar) ومجموعة العقاقير التي تندرج تحت اسم Benzodiaodiazepines والتي تشمل عقاقير الفاليوم وأتيفان وعقار ليبريوم.

أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد
إن أي مشاعر خوف وذعر شديد والخوف من خطر وهمي لا وجود له تسمى طبيا بأمراض نوبات الهلع والذعر الشديد غير المبررة.
أعراض المرض:
- ضيق في التنفس.
- زيادة عدد دقات القلب بشكل كبير.
- مشاعر ضيق وألم في منطقة الصدر.
- الشعور بالاختناق.
- الدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن.
- وخز وألم خفيف وضعف مفاجئ في اليدين والساقين.
- إفراز العرق بشكل سريع وكثيف.
- الارتجاف والقشعريرة وربما الإغماء.
- القيئ، والغثيان، والإسهال.
- الشعور بقرب الإصابة بالجنون (فقدان العقل) أو حتى الموت.

وتحدث
أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد عادة في فترة المراهقة أو السنين الأولى
بعد البلوغ، والأسباب تتراوح بين الوراثة وعوامل كيميائية حيوية إضافة
للأسباب النفسية مثل خوف وذعر قديم مكبوت داخل المريض.
وإن تناول كميات كثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي
أطباء الصحة النفسية يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد.

وإن
حوالي 75% من حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض
المريض ودقات قلبه سريعة وقوية ويشعر وكأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام
الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر
والخوف الشديد.

سبل العلاج:
- علاج نفسي.
- علاج سلوكي.
- تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة.
- العقاقير مثل العقاقير المضادة للقلق والمضادة للاكتئاب.

وعادة،
ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن كبير في حالة المريض وحوالي 50% من
المرضى يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة 3 أشهر، حيث أن في حالة
عدم تلقي المساعدة والعلاج، فإن المرض قد يتطور إلى لجوء المريض للانتحار
أو محاولة الانتحار

 الموضوع : هل انت قلق وتشعر بالخوف  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمرهم العراقيه

عضو فضي

عضو فضي
قمرهم العراقيه

مساهماتك : 470

نقاط : 632

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 12/05/2010


هل انت قلق وتشعر بالخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت قلق وتشعر بالخوف   هل انت قلق وتشعر بالخوف Emptyالثلاثاء يناير 25, 2011 4:18 am

يسلمووووووووووووووووووو
 الموضوع : هل انت قلق وتشعر بالخوف  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الانباري

عضو جيد

عضو جيد
محمد الانباري

مساهماتك : 30

نقاط : 60

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 16/05/2010

العمر : 47


هل انت قلق وتشعر بالخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت قلق وتشعر بالخوف   هل انت قلق وتشعر بالخوف Emptyالثلاثاء يونيو 21, 2011 4:02 am

يسلموووووووووو موضوع جميل
 الموضوع : هل انت قلق وتشعر بالخوف  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الوداع

مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأة

مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأة
avatar

مساهماتك : 129

نقاط : 429

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 11/04/2010


هل انت قلق وتشعر بالخوف Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت قلق وتشعر بالخوف   هل انت قلق وتشعر بالخوف Emptyالثلاثاء يوليو 05, 2011 5:45 am

بارك الله بيك
تقبل مروري
 الموضوع : هل انت قلق وتشعر بالخوف  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل انت قلق وتشعر بالخوف

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابن الفرات ودجله :: منتديات الاسره والمجتمع :: منتدى الطب والصحه-

تحويل اسير المعذب

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع