منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
اهلا وسهلا بكم في منتديات ابن الفرات ودجله نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ورائع معنا فأذا الرغبت التسجيل نرحب بك عضوا واخا معنا واذا كنت من احد الاعضاء فقم بالدخول












تحياتي لكم


المدير العام
منتديات ابن الفرات ودجله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربي, عام , تطويري , اشهاري , هاكات , زوار , طلبات تصميم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تأكل او تعض اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق العراق

مشرف منتدى الترحيب

مشرف منتدى الترحيب
عاشق العراق

مساهماتك : 206

نقاط : 308

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 31/05/2010


هل تأكل او تعض اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: هل تأكل او تعض اظافرك   هل تأكل او تعض اظافرك Emptyالجمعة ديسمبر 31, 2010 12:11 am

عض أو قضم
الأظافر عادة شائعة ويصعب التخلص منها. بالنسبة للبعض، تأتي هذه العادةِ من
العصبية أَو أو الضجر. على أية حال، هذه الخطوات ستساعدك على التخلص من
هذه العادة السيئة.
1. استشيري الطبيب الجلدي، أو الصيدلاني حول مشكلتك، على الأرجح بأنه سيعطيك طلاء أظافر مر المذاق مخصص لحل مشكلة قضم الأظافر




2.
حاولي شغل نفسك بكرة الإجهاد، أو أي وسيلة للتخلص من التوتر والإجهاد
والعصبية. يمكنك أيضا التلوين، فهي طريقة رائعة للتخلص من التوتر والهدوء.
3. اطلبي من عائلتك وأصدقائك مساعدتك بالإمساك بيدك أو تنبيهك عند الشروع
في قضم أظافرك. يمكنك أيضا فرض غرامة ذاتية على نفسك، بحيث تدفعي نقودا لمن
يراك تأكلين أظافرك .
4. قومي بوضع أظافر صناعية، جل أو بلاستيك لمنع نفسك من قضم أظافرك

 الموضوع : هل تأكل او تعض اظافرك  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ALI ALIRAQI

المدير العام

المدير العام
ALI ALIRAQI

مساهماتك : 1611

نقاط : 3464

السٌّمعَة : 1

تاريخ التسجيل : 26/02/2010

العمر : 36


هل تأكل او تعض اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تأكل او تعض اظافرك   هل تأكل او تعض اظافرك Emptyالجمعة يناير 21, 2011 3:30 pm

شكرا معلومات رائعه
 الموضوع : هل تأكل او تعض اظافرك  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الانباري

عضو جيد

عضو جيد
محمد الانباري

مساهماتك : 30

نقاط : 60

السٌّمعَة : 0

تاريخ التسجيل : 16/05/2010

العمر : 48


هل تأكل او تعض اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تأكل او تعض اظافرك   هل تأكل او تعض اظافرك Emptyالثلاثاء يونيو 21, 2011 4:05 am

هذه حالة وتعتبر من اكثر الطرق لانتشار الامراض وخاصة في الاطفال الصغار
شكرا للنصائح والموضوع
 الموضوع : هل تأكل او تعض اظافرك  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الوداع

مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأة

مشرفة منتدى الشعر الشعبي ومنتدى المرأة
avatar

مساهماتك : 129

نقاط : 429

السٌّمعَة : 2

تاريخ التسجيل : 11/04/2010


هل تأكل او تعض اظافرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تأكل او تعض اظافرك   هل تأكل او تعض اظافرك Emptyالثلاثاء يوليو 05, 2011 5:42 am

شكرا لك موضوع جميل
 الموضوع : هل تأكل او تعض اظافرك  المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

هل تأكل او تعض اظافرك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابن الفرات ودجله :: منتديات الاسره والمجتمع :: منتدى الطب والصحه-

تحويل اسير المعذب

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع