هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن

تاريخ التسجيل : 11/04/2010

قد
يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين
الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى
فشل حميتك الغذائية كالآتي:

الإمساك:

يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة
الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه
بعد زواله، وهو الشيء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم،
والتي تعتبر أول عناصر الرشاقة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أدوية الحساسية:
تساعد
أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من
المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن
قليلاً جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
التمرينات الرياضية:

إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة
الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن
والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها
من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية
لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة
أخرى.

الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله

تاريخ التسجيل : 26/02/2010

اتمنى للجميع الاستفاده من هذا الموضوع لان الكثير من النساء تبحث عن الموضوع
تحيتي وودي لك اختي صمت الوداع

الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله

تاريخ التسجيل : 11/04/2010

ALI ALIRAQI كتب:: اتمنى للجميع الاستفاده من هذا الموضوع لان الكثير من النساء تبحث عن الموضوع
تحيتي وودي لك اختي صمت الوداع

انشاء الله الجميع يستفاد شكرا للمرور
الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله

تاريخ التسجيل : 27/06/2011

شكرا للموضوع المهم
الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله

تاريخ التسجيل : 11/04/2010

بنت بغداد كتب:: شكرا للموضوع المهم

العفوو عيني نورتي
الموضوع : هل انت نحيلة؟..اسباب خفية لزيادة الوزن المصدر : منتديات ابن الفرات ودجله